Tabla Nutricional: Preparado industrial, manteca y aceite vegetal

100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y no tiene agua

Preparado industrial, manteca y aceite vegetal tienen 56 miligramos de colesterol y 100,00 gramos de grasa.

100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal contienen 900 calorias, el 45% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina E (1,00 mg).

Nutrientes

Energía

900 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal tienen 900 calorias, el 45% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

0,0 gr

Preparado industrial, manteca y aceite vegetal no tiene carbohidratos

Azúcar

0 mg

Preparado industrial, manteca y aceite vegetal no tiene azúcar

Fibra

0 g

Preparado industrial, manteca y aceite vegetal no tiene fibra

Sodio

0 mg

100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal contienen el 0% de tu total diario necesario: 0 miligramos de Sodio.

Agua

0,00 g

100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal contienen 0,00 gramos de agua, el 0% del peso total.

Proteína

0 g

Preparado industrial, manteca y aceite vegetal no tiene proteínas
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

Vitamina E

1,00 mg

La Vitamina E es una vitamina que se disuelve en grasa. Es utilizada para prevenir el mal de Alzheimer, el cáncer, desórdenes de la piel, quemaduras solares, fibrosis quística, asma, alergias, ataques al corazón, cataratas, infecciones respiratorias, impotencia, infertilidad y el síndrome de fatiga crónica (SFC). 100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal contienen 1,00 miligramos de Vitamina E, el 7% del valor diario recomendado para un adulto.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

Preparado industrial, manteca y aceite vegetal no contiene minerales.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal tienen 900 calorias, el 45% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

900 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

100,00 g

100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal contienen 100,00 gramos de grasa total, de los cuales 35,70 gr. son saturados.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

56 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Grasa Saturada

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.

Grasa Saturada

35,70 g

100 gramos de Preparado industrial, manteca y aceite vegetal contienen 35,70 gramos de grasa saturada, el 179% de tu total diario necesario.

Ácidos grasos monoinsaturados

40,70 g

Ácidos grasos poliinsaturados

19,20 g

Preparado industrial, manteca y aceite vegetal - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 900 kcal 45 %
Grasa Total   100,00 g 154 %
Carbohidratos 0,0 gr 0 %
Colesterol 56 mg 19 %
Sodio 0 mg 0 %
Agua 0,00 mg 0 %
Proteína 0 g 0 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E 1,00 mg 7 %
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio - -
Hierro - -
Potasio - -
Fósforo - -
Sodio - -
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -