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60,60
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(µg) |
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Pescado, rodaballo, cocinado, con piel (Nativos de Alaska)
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60,10
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(µg) |
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Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, drenado sólidos
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60,10
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(µg) |
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Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sin sal, sólidos escurridos
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59,20
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(µg) |
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Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo
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59,00
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(µg) |
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Cerdo, curado, bacon, cocinado, horneado
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58,90
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(µg) |
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Harina de soja, baja en grasa
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58,90
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(µg) |
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Harina de soja, base de proteína cruda desgrasada (N x 6.25)
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58,50
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(µg) |
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Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche
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58,20
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(µg) |
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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57,40
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(µg) |
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Pescado, pez espada, crudo
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56,50
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(µg) |
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Maíz, seco, amarillo (Indios de las llanuras del norte)
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55,60
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(µg) |
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Cerdo, fresco, mejorado, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla
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55,40
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(µg) |
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Pescado, rodaballo, Atlántico y Pacífico, cocido en seco
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55,20
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(µg) |
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Semillas, semillas de chía, secos
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55,00
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(µg) |
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Galletas, tostadas delgadas, trigo
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54,40
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(µg) |
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Pescado, tilapia, cocido en seco
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54,30
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(µg) |
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Tofu, seca-congelada (koyadofu)
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54,30
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(µg) |
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Tofu, seca-congelada (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
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54,00
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(µg) |
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Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan-asada a la parrilla
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53,70
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(µg) |
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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53,00
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(µg) |
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito
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53,00
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(µg) |
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Semillas, semillas de girasol, secos
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52,90
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(µg) |
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Cerdo, fresco, mejorado, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla
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52,70
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(µg) |
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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52,70
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(µg) |
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Pescado, sardina, Atlántico, enlatado en aceite, drenado sólidos con hueso
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