100 gramos de SILK yogur de soja arándano contienen 88 calorias, el 4% del total diario necesario.
100 gramos de SILK yogur de soja arándano contiene 17,1 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 2,35 gramos de proteína, 15 miligramos de sodio, y 78,18 gramos de agua
SILK yogur de soja arándano tienen 0 miligramos de colesterol y 1,18 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (17,6 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Calcio (176 mg) y Sodio (15 mg) son algunos de los minerales presentes en SILK yogur de soja arándano.
por 100gr | Valor Diario | |
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NUTRIENTES | ||
Energía | 88 kcal | 4 % |
Grasa Total | 1,18 g | 2 % |
Carbohidratos | 17,1 gr | 6 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 15 mg | 1 % |
Agua | 78,18 mg | 78 % |
Proteína | 2,35 g | 4 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | 17,6 mg | 29 % |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 176 mg | 18 % |
Hierro | - | - |
Potasio | - | - |
Fósforo | - | - |
Sodio | 15 mg | 1 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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