Tabla Nutricional: Sirope, dietético

100 gramos de Sirope, dietético contiene 49,2 gramos de carbohidratos, 3,0 gramos de fibra, no tiene proteína, 21 miligramos de sodio, y 50,00 gramos de agua

Sirope, dietético tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

100 gramos de Sirope, dietético contienen 40 calorias, el 2% del total diario necesario.

Nutrientes

Energía

40 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Sirope, dietético tienen 40 calorias, el 2% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

49,2 gr

100 gramos de Sirope, dietético contienen el 16% de tu total diario necesario: 49,2 gramos de carbohidratos.

Azúcar

0 mg

Sirope, dietético no tiene azúcar

Fibra

3,0 g

100 gramos de Sirope, dietético contienen 3,0 gramos de fibra dietética, el 12% de tu total diario necesario.

Sodio

21 mg

100 gramos de Sirope, dietético contienen el 1% de tu total diario necesario: 21 miligramos de Sodio.

Agua

50,00 g

100 gramos de Sirope, dietético contienen 50% de agua, 50,00 gramos.

Proteína

0 g

Sirope, dietético no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Sirope, dietético no contiene vitaminas.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Sirope, dietético no contiene minerales.

Sodio

21 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de Sirope, dietético, puedes encontrar 21 miligramos de sodio. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Sirope, dietético tienen 40 calorias, el 2% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

40 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Este alimento es libre de grasa. Los dietistas expertos recomiendan consumir más alimentos bajos en grasa, como Sirope, dietético
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Sirope, dietético - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	40 kcal	2 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	49,2 gr	16 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	21 mg	1 %
Agua	50,00 mg	50 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	-	-
Hierro	-	-
Potasio	-	-
Fósforo	-	-
Sodio	21 mg	1 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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