TGI FRIDAY'S, mozzarella frita tienen 43 miligramos de colesterol y 18,76 gramos de grasa.
100 gramos de TGI FRIDAY'S, mozzarella frita contienen 333 calorias, el 17% del total diario necesario.
100 gramos de TGI FRIDAY'S, mozzarella frita contiene 25,3 gramos de carbohidratos, 2,2 gramos de fibra, 15,82 gramos de proteína, 738 miligramos de sodio, y 37,02 gramos de agua
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (331 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Algunos de los minerales encontrados en TGI FRIDAY'S, mozzarella frita son: Sodio (738 mg), Calcio (351 mg) y Fósforo (290 mg).
La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.
Grasa Saturada
7,17 g
Ácidos grasos monoinsaturados
4,48 g
Ácidos grasos poliinsaturados
5,26 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 333 kcal | 17 % |
Grasa Total | 18,76 g | 28 % |
Carbohidratos | 25,3 gr | 8 % |
Colesterol | 43 mg | 14 % |
Sodio | 738 mg | 49 % |
Agua | 37,02 mg | 37 % |
Proteína | 15,82 g | 30 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 331 IU | 11 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 351 mg | 35 % |
Hierro | - | - |
Potasio | 97 mg | 2 % |
Fósforo | 290 mg | 29 % |
Sodio | 738 mg | 49 % |
Zinc | 2,24 mg | 15 % |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | 22,8 µg | 33 % |
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