USDA Commodity Food, aceite, vegetal, grasa saturada baja tienen 0 miligramos de colesterol y 100,00 gramos de grasa.
100 gramos de USDA Commodity Food, aceite, vegetal, grasa saturada baja no contiene carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, no tiene sodio, y no tiene agua
100 gramos de USDA Commodity Food, aceite, vegetal, grasa saturada baja contienen 884 calorias, el 44% del total diario necesario.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina E (9,21 mg) o Vitamina K (197,6 µg).
Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.
Vitamina E (9,21 mg) y Vitamina K (197,6 µg) son algunas de las vitaminas en USDA Commodity Food, aceite, vegetal, grasa saturada baja.
Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.
USDA Commodity Food, aceite, vegetal, grasa saturada baja no contiene minerales.
Debes limitar la ingesta de grasa total entre el 25 y el 35 por ciento del total de calorias siendo sólo el 7 por ciento procedentes de grasas saturadas (no más de 15 gr de grasa saturada al día).
Grasa Saturada
7,42 g
Ácidos grasos monoinsaturados
22,73 g
Ácidos grasos poliinsaturados
65,13 g
Ácidos grasos trans
2,57 g
| por 100gr | Valor Diario | |
|---|---|---|
| NUTRIENTES | ||
| Energía | 884 kcal | 44 % |
| Grasa Total | 100,00 g | 154 % |
| Carbohidratos | 0,0 gr | 0 % |
| Colesterol | 0 mg | 0 % |
| Sodio | 0 mg | 0 % |
| Agua | 0,00 mg | 0 % |
| Proteína | 0 g | 0 % |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A | - | - |
| Vitamina B-6 | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - |
| Vitamina C | - | - |
| Vitamina D | - | - |
| Vitamina E | 9,21 mg | 61 % |
| Vitamina K | 197,6 mg | 247 % |
| Vitamina B-1 | - | - |
| Vitamina B-2 | - | - |
| Vitamina B-3 | - | - |
| Vitamina B-5 | - | - |
| Vitamina B-9 | - | - |
| MINERALES | ||
| Calcio | - | - |
| Hierro | - | - |
| Potasio | - | - |
| Fósforo | - | - |
| Sodio | - | - |
| Zinc | - | - |
| Cobre | - | - |
| Flúor | - | - |
| Manganeso | - | - |
| Selenio | - | - |
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