Tabla Nutricional: V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas

100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contiene 7,8 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 21 miligramos de sodio, y 92,20 gramos de agua

V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas tienen miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contienen 33 calorias, el 2% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (24,7 mg), Vitamina A (2058 mg) o Vitamina E (1,11 mg).

Nutrientes

Energía

33 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas tienen 33 calorias, el 2% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

7,8 gr

100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contienen el 3% de tu total diario necesario: 7,8 gramos de carbohidratos.

Azúcar

7,82 mg

100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contienen 7,82 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas no tiene fibra

Sodio

21 mg

100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contienen el 1% de tu total diario necesario: 21 miligramos de Sodio.

Agua

92,20 g

100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contienen 92% de agua, 92,20 gramos.

Proteína

0 g

V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas no tiene proteínas
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.

Las vitaminas esenciales presentes en V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas son: Vitamina C (24,7 mg), Vitamina A (2058 mg) y Vitamina E (1,11 mg).

Vitamina A

2058 IU

La Vitamina A es requerida para muchas funciones vitales corporales, funcionar como antioxidante y mejorar la salud de la piel, el metabolismo de los huesos, el desarrollo embriónico, buena visión y la transcripción y reproducción de los genes. En 100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas, puedes encontrar 2058 UI de Vitamina A. Esta proporciona el 69% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Vitamina C

24,7 mg

La Vitamina C juega un gral rol en el área de la salud cardiovascular y tiene numerosas funciones en el cuerpo humano como la producción de colágeno, carnitina y catecolaminas. También ayuda en el desarrollo y mantenimiento de los vasos sanguíneos, cartílagos y cicatrización. 100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contienen 24,7 miligramos de Vitamina C, el 41% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina E

1,11 mg

La Vitamina E es una vitamina que se disuelve en grasa. Es utilizada para prevenir el mal de Alzheimer, el cáncer, desórdenes de la piel, quemaduras solares, fibrosis quística, asma, alergias, ataques al corazón, cataratas, infecciones respiratorias, impotencia, infertilidad y el síndrome de fatiga crónica (SFC). 100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas contienen 1,11 miligramos de Vitamina E, el 7% del valor diario recomendado para un adulto.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .

Sodio (21 mg) y Potasio (10 mg) son algunos de los minerales presentes en V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas.


Potasio

10 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas, puedes encontrar 10 miligramos de potasio. Proporciona el 0% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Sodio

21 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas, puedes encontrar 21 miligramos de sodio. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas tienen 33 calorias, el 2% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

33 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Este alimento es libre de grasa. Los dietistas expertos recomiendan consumir más alimentos bajos en grasa, como V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

V8 SPLASH jugos, mezcla hortalizas - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 33 kcal 2 %
Grasa Total 0 g 0 %
Carbohidratos 7,8 gr 3 %
Colesterol mg %
Sodio 21 mg 1 %
Agua 92,20 mg 92 %
Proteína 0 g 0 %
VITAMINAS
Vitamina A   2058 IU 69 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C 24,7 mg 41 %
Vitamina D - -
Vitamina E 1,11 mg 7 %
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio - -
Hierro - -
Potasio 10 mg 0 %
Fósforo - -
Sodio 21 mg 1 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -