100 gramos de Vitasoy EE.UU. Azumaya, tofu firme contienen 80 calorias, el 4% del total diario necesario.
100 gramos de Vitasoy EE.UU. Azumaya, tofu firme contiene 2,3 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 8,30 gramos de proteína, 23 miligramos de sodio, y 84,00 gramos de agua
Vitasoy EE.UU. Azumaya, tofu firme tienen 0 miligramos de colesterol y 4,20 gramos de grasa.
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Vitasoy EE.UU. Azumaya, tofu firme no contiene vitaminas.
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Algunos de los minerales encontrados en Vitasoy EE.UU. Azumaya, tofu firme son: Calcio (180 mg), Sodio (23 mg) y Hierro (1,30 mg).
Ácidos grasos monoinsaturados
1,20 g
Ácidos grasos poliinsaturados
2,50 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 80 kcal | 4 % |
Grasa Total | 4,20 g | 6 % |
Carbohidratos | 2,3 gr | 1 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 23 mg | 2 % |
Agua | 84,00 mg | 84 % |
Proteína | 8,30 g | 16 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 180 mg | 18 % |
Hierro | 1,30 mg | 7 % |
Potasio | - | - |
Fósforo | - | - |
Sodio | 23 mg | 2 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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