100 gramos de Frutos Secos, almendras, aceite de asado, con sal añadida, sabor a humo contienen 607 calorias, el 30% del total diario necesario.
100 gramos de Frutos Secos, almendras, aceite de asado, con sal añadida, sabor a humo contiene 17,9 gramos de carbohidratos, 10,7 gramos de fibra, 21,43 gramos de proteína, 548 miligramos de sodio, y 2,80 gramos de agua
Frutos Secos, almendras, aceite de asado, con sal añadida, sabor a humo tienen 0 miligramos de colesterol y 55,89 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina E (25,13 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Los minerales esenciales presentes en Frutos Secos, almendras, aceite de asado, con sal añadida, sabor a humo son: Potasio (679 mg), Sodio (548 mg) y Hierro (3,86 mg).
La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.
Grasa Saturada
3,57 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 607 kcal | 30 % |
Grasa Total | 55,89 g | 85 % |
Carbohidratos | 17,9 gr | 6 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 548 mg | 37 % |
Agua | 2,80 mg | 2 % |
Proteína | 21,43 g | 42 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | 25,13 mg | 168 % |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 286 mg | 29 % |
Hierro | 3,86 mg | 21 % |
Potasio | 679 mg | 14 % |
Fósforo | - | - |
Sodio | 548 mg | 37 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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