100 gramos de KASHI picante de Frijol Negro Enchilada, refrigerado, sin preparar contienen 108 calorias, el 5% del total diario necesario.
KASHI picante de Frijol Negro Enchilada, refrigerado, sin preparar tienen 1 miligramos de colesterol y 2,80 gramos de grasa.
100 gramos de KASHI picante de Frijol Negro Enchilada, refrigerado, sin preparar contiene 17,7 gramos de carbohidratos, 3,1 gramos de fibra, 3,00 gramos de proteína, 237 miligramos de sodio, y 75,50 gramos de agua
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (7,6 mg).
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Algunos de los minerales encontrados en KASHI picante de Frijol Negro Enchilada, refrigerado, sin preparar son: Sodio (237 mg), Potasio (175 mg) y Fósforo (77 mg).
Ácidos grasos monoinsaturados
1,40 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 108 kcal | 5 % |
Grasa Total | 2,80 g | 3 % |
Carbohidratos | 17,7 gr | 6 % |
Colesterol | 1 mg | 0 % |
Sodio | 237 mg | 16 % |
Agua | 75,50 mg | 75 % |
Proteína | 3,00 g | 6 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | 7,6 mg | 13 % |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 51 mg | 5 % |
Hierro | - | - |
Potasio | 175 mg | 4 % |
Fósforo | 77 mg | 8 % |
Sodio | 237 mg | 16 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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