100 gramos de Pan, bajo en calorías, blanco contienen 207 calorias, el 10% del total diario necesario.
100 gramos de Pan, bajo en calorías, blanco contiene 44,3 gramos de carbohidratos, 9,7 gramos de fibra, 8,70 gramos de proteína, 479 miligramos de sodio, y 42,90 gramos de agua
Pan, bajo en calorías, blanco tienen 0 miligramos de colesterol y 2,50 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (95 mg), Vitamina B-3 (3,6 mg) o Vitamina A (3 mg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Las vitaminas esenciales presentes en Pan, bajo en calorías, blanco son: Vitamina B-9 (95 mg), Vitamina B-3 (3,6 mg) y Vitamina A (3 mg).
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Sodio (479 mg), Fósforo (121 mg) y Calcio (94 mg) son algunos de los minerales presentes en Pan, bajo en calorías, blanco.
Ácidos grasos monoinsaturados
1,07 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 207 kcal | 10 % |
Grasa Total | 2,50 g | 3 % |
Carbohidratos | 44,3 gr | 15 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 479 mg | 32 % |
Agua | 42,90 mg | 42 % |
Proteína | 8,70 g | 16 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 3 IU | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 3,6 mg | 18 % |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 95 mg | 24 % |
MINERALES | ||
Calcio | 94 mg | 9 % |
Hierro | 3,19 mg | 18 % |
Potasio | 76 mg | 2 % |
Fósforo | 121 mg | 12 % |
Sodio | 479 mg | 32 % |
Zinc | 1,34 mg | 9 % |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | 21,7 µg | 31 % |
Productos relacionados
Galletas, bizcochitos, sin Jugo de limón y la cáscara AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich Keebler, Sandies, Galletas de mantecada anacardo Galletas saladas, de trigo entero Keebler, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Galletas dulce de azúcar Mini Grahams Pan, trigo KELLOGG'S, EGGO, gofres, Casero CONTINENTAL MILLS, Krusteaz mezcla para magdalenas almendra semilla de amapola , con sabores artificiales, seca