Alimentos con Magnesio


El magnesio estabiliza la presión arterial, estabiliza el ritmo del corazón y contribuye a fortalecer los huesos. Las deficiencias de magnesio son a menudo causadas por una enfermedad renal, la enfermedad de Crohn y ciertos antibióticos. Demasiado magnesio es a menudo causado por la dieta. Los hombres adultos requieren entre 400 y 420 miligramos al día. Las mujeres adultas requieren entre 310 miligramos y 320 miligramos al día. El magnesio fue descubierto como elemento en 1755. Fue aislado por primera vez en 1801.

Productos: Mostrando del 1 al 25 de 250 resultados

781,000
 (mg)  |  Salvado de arroz
770,000
 (mg)  |  Algas, agar, secas
760,000
 (mg)  |  Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
721,000
 (mg)  |  Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
716,000
 (mg)  |  Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
692,000
 (mg)  |  Algas, cultivado en Canadá EMI-TSUNOMATA, seca
640,000
 (mg)  |  Cebollino, liofilizado
611,000
 (mg)  |  Salvado de trigo, el crudo
592,000
 (mg)  |  Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, secos
550,000
 (mg)  |  Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asadas, sin sal
550,000
 (mg)  |  Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asadas, con sal añadida
519,000
 (mg)  |  Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, plano
515,000
 (mg)  |  Semillas, semillas de la sandía, secos
500,000
 (mg)  |  Bebidas, batido nutricional, alta en proteínas en polvo
499,000
 (mg)  |  Cacao, en polvo, sin azúcar
476,000
 (mg)  |  Cacao, en polvo, sin endulzar, procesado con álcali
476,000
 (mg)  |  Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali
473,000
 (mg)  |  Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de
440,000
 (mg)  |  Semillas, semillas de algodón, asado (rotor húmedo)
429,000
 (mg)  |  Harina de soja, con toda la grasa, base de proteína cruda cruda (N x 6.25)
429,000
 (mg)  |  Harina de soja, con toda la grasa, crudo
410,000
 (mg)  |  Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
410,000
 (mg)  |  Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
392,000
 (mg)  |  Semillas, semillas de lino
385,000
 (mg)  |  Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, plan 3-2-1