Alimentos con Vitamina E


La vitamina E es beneficiosa para la salud cardiovascular porque ayuda a funcionar al corazón, vasos sanguíneos y arterias. Puede ser ingerida o aplicada con uso tópico. La toma diaria recomendada para adultos es entre 14 y 15 miligramos. Las mujeres embarazadas y lactantes deberían tomar 18 miligramos al día. La abetalipoproteinemia es un trastorno poco común como resultado de una pobre absorción de vitamina E. Un exceso de vitamina E en el cuerpo se produce como resultado de la dieta. La vitamina E y sus beneficios fueron descubiertos por primera vez en la universidad de California en 1922.

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51,920
 (mg) | Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, de alto valor proteico, polvo, 3-2-1 Plan de
51,920
 (mg) | Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, plan 3-2-1
43,200
 (mg) | Mantequilla de cacahuete, suave, enriquecidos con vitaminas y minerales
43,200
 (mg) | Mantequilla de maní, sólido, enriquecidos con vitaminas y minerales
36,330
 (mg) | Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida
36,330
 (mg) | Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal
35,640
 (mg) | Wocas, semillas secas, Oregon, lirio amarillo de estanque (Klamath)
35,170
 (mg) | Semillas, semillas de girasol, secos
30,500
 (mg) | Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON miel de avena barra de
30,500
 (mg) | Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble barra de
27,530
 (mg) | Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
26,100
 (mg) | Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida
26,100
 (mg) | Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida
26,100
 (mg) | Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
25,970
 (mg) | Frutos Secos, almendras, aceite de asado, con sal añadida
25,970
 (mg) | Frutos Secos, almendras, aceite de asado, sin sal añadida
25,970
 (mg) | Frutos Secos, almendras, aceite de tostado, ligeramente salada
25,630
 (mg) | Frutos Secos, almendras
25,130
 (mg) | Frutos Secos, almendras, aceite de asado, con sal añadida, sabor a humo
25,000
 (mg) | KASHI, H2H galleta de trigo Woven, ajo asado
25,000
 (mg) | KASHI, H2H galleta de trigo Woven, original
24,570
 (mg) | Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH
24,550
 (mg) | Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar
24,210
 (mg) | Frutos Secos, mantequilla de almendras, sencilla, con sal añadida
24,210
 (mg) | Frutos Secos, mantequilla de almendras, sencilla, sin sal añadida