100 gramos de Patatas, en lata, almíbar, dulces sólidos escurridos contienen 108 calorias, el 5% del total diario necesario.
100 gramos de Patatas, en lata, almíbar, dulces sólidos escurridos contiene 25,4 gramos de carbohidratos, 3,0 gramos de fibra, 1,28 gramos de proteína, 39 miligramos de sodio, y 72,47 gramos de agua
Patatas, en lata, almíbar, dulces sólidos escurridos tienen 0 miligramos de colesterol y 0,32 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (9169 mg), Vitamina B-9 (8 mg) o Vitamina K (2,6 µg).
Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.
Algunas de las vitaminas en Patatas, en lata, almíbar, dulces sólidos escurridos son: Vitamina A (9169 mg), Vitamina B-9 (8 mg) y Vitamina K (2,6 µg).
Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.
Los minerales esenciales presentes en Patatas, en lata, almíbar, dulces sólidos escurridos son: Potasio (193 mg), Sodio (39 mg) y Fósforo (25 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
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NUTRIENTES | ||
Energía | 108 kcal | 5 % |
Grasa Total | 0 g | 0 % |
Carbohidratos | 25,4 gr | 8 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 39 mg | 3 % |
Agua | 72,47 mg | 72 % |
Proteína | 1,28 g | 2 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 9169 IU | 306 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | 10,8 mg | 18 % |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | 1,15 mg | 8 % |
Vitamina K | 2,6 mg | 3 % |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 8 mg | 2 % |
MINERALES | ||
Calcio | 17 mg | 2 % |
Hierro | - | - |
Potasio | 193 mg | 4 % |
Fósforo | 25 mg | 3 % |
Sodio | 39 mg | 3 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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