Tabla Nutricional: CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó

100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó contiene 8,1 gramos de carbohidratos, 1,6 gramos de fibra, 1,61 gramos de proteína, 565 miligramos de sodio, y 86,60 gramos de agua

CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó tienen 4 miligramos de colesterol y 1,61 gramos de grasa.

100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó contienen 56 calorias, el 3% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (81 mg).

Nutrientes

Energía

56 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó tienen 56 calorias, el 3% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

8,1 gr

100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó contienen el 3% de tu total diario necesario: 8,1 gramos de carbohidratos.

Azúcar

0 mg

CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó no tiene azúcar

Fibra

1,6 g

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra al día. 100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó tienen 1,6 gr de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

565 mg

100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó contienen el 38% de tu total diario necesario: 565 miligramos de Sodio.

Agua

86,60 g

100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó contienen 86,60 gramos de agua, el 86% del peso total.

Proteína

1,61 g

100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó contienen el 2% de tu total diario necesario: 1,61 gramos de proteina.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

Vitamina A

81 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 81 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó, el 3% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

Algunos de los minerales encontrados en CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó son: Sodio (565 mg) y Calcio (16 mg).


Calcio

16 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 16 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó, el 2% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Sodio

565 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó, puedes encontrar 565 miligramos de sodio. Proporciona el 38% del valor diario recomendado para un adulto medio.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó tienen 56 calorias, el 3% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

56 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

1,61 g

100 gramos de CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó tienen 1,61 gr de grasa total, el 2% de tu necesidad diaria total.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

CAMPBELL'S, 98% de grasa crema libre de sopa de brócoli, condensó - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 56 kcal 3 %
Grasa Total 1,61 g 2 %
Carbohidratos 8,1 gr 3 %
Colesterol 4 mg 1 %
Sodio 565 mg 38 %
Agua 86,60 mg 86 %
Proteína 1,61 g 2 %
VITAMINAS
Vitamina A 81 IU 3 %
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 16 mg 2 %
Hierro - -
Potasio - -
Fósforo - -
Sodio 565 mg 38 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -