Tabla Nutricional: CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir

CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir tienen 4 miligramos de colesterol y 4,90 gramos de grasa.

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir contiene 6,9 gramos de carbohidratos, 1,2 gramos de fibra, 2,45 gramos de proteína, 355 miligramos de sodio, y 84,20 gramos de agua

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir contienen 82 calorias, el 4% del total diario necesario.

Nutrientes

Energía

82 kcal

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir tienen el 4% de tu total diario calórico necesario: 82 calorias.

Carbohidratos

6,9 gr

Un adulto medio necesita 300 gramos de carnohidratos al día. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir tienen 6,9 gr de carbohidratos, el 2% de lo que necesitas al día.

Azúcar

0 mg

CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir no tiene azúcar

Fibra

1,2 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir contienen 1,2 gramos de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

355 mg

Un adulto medio necesita 2400 mg de sodio al día. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir tienen 355 mg de sal, el 24% del total diario requerido.

Agua

84,20 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir contienen 84% de agua, 84,20 gramos.

Proteína

2,45 g

Un adulto medio necesita 50 gramos de proteinas al día. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir tienen 2,45 gr de proteína, el 4% de tu necesidad diaria total.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir no contiene vitaminas.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

Sodio (355 mg) y Calcio (33 mg) son algunos de los minerales presentes en CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir.


Calcio

33 mg

Este vital mineral es bien conocido por endurecer huesos, dientes, el corazón y reducir el riesgo de desarrollar un buen número de enfermedades como hipertensión o convulsiones. En 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir, hay 33 miligramos de calcio. Este proporciona el 3% del valor diario recomendado para una persona media.

Sodio

355 mg

La ingesta óptima de sodio permite la creación de electrolitos y una presencia esencial de iones en el fluido extracelular (ECF). Sin embargo, los altos niveles de sodio en el cuerpo están asociados con una alta presión sanguínea y hipertensión. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir contienen 355 miligramos de sodio, el 24% del valor diario recomendado para una persona.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir tienen 82 calorias, el 4% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

82 Kcal

La gente joven generalmente necesita más calorias que la gente mayor. Existen varios grupos de edad y género para calcular la ingesta media de Calorias al día.
Una mujer sedentaria de entre 14 y 25 años necesita entre 1800 y 2000 calorias diarias. Sin embargo, una mujer sedentaria de entre 26 y 50 años necesita 1800 calorias, mientras que una mujer muy activa con la misma edad necesita 2200 calorias.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

4,90 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir tienen 4,90 gr de grasa total, el 6% de tu necesidad diaria total.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Grasa Saturada

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una dieta de alto contenido en grasa saturada puede aumentar de forma dramática tu colesterol, incrementando tu riesgo de enfermedad del corazón Recomendamos limitar tu ingesta de grasa saturada diaria a menos de 13 gramos.

Grasa Saturada

1,02 g

100 gramos de CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir contienen el 5 de tu total diario necesario de grasa saturada, exactamente 1,02 gramos.

CAMPBELL'S CHUNKY cuencos para microondas, New England Clam Chowder, lista para servir - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 82 kcal 4 %
Grasa Total 4,90 g 6 %
Carbohidratos 6,9 gr 2 %
Colesterol 4 mg 1 %
Sodio 355 mg 24 %
Agua 84,20 mg 84 %
Proteína 2,45 g 4 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 33 mg 3 %
Hierro - -
Potasio - -
Fósforo - -
Sodio 355 mg 24 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -