Tabla Nutricional: CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada

100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada contiene 11,3 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 1,84 gramos de proteína, 645 miligramos de sodio, y 83,15 gramos de agua

CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada tienen 4 miligramos de colesterol y 1,64 gramos de grasa.

100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada contienen 68 calorias, el 3% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (479 mg).

Nutrientes

Energía

68 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada tienen 68 calorias, el 3% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

11,3 gr

100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada contienen el 4% de tu total diario necesario: 11,3 gramos de carbohidratos.

Azúcar

0 mg

CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada no tiene azúcar

Fibra

0 g

CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada no tiene fibra

Sodio

645 mg

100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada contienen el 43% de tu total diario necesario: 645 miligramos de Sodio.

Agua

83,15 g

100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada contienen 83,15 gramos de agua, el 83% del peso total.

Proteína

1,84 g

100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada contienen el 2% de tu total diario necesario: 1,84 gramos de proteina.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

Vitamina A

479 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 479 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada, el 16% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

Algunos de los minerales encontrados en CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada son: Sodio (645 mg), Fósforo (42 mg) y Calcio (41 mg).

Calcio

41 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 41 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada, el 4% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Potasio

34 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada, puedes encontrar 34 miligramos de potasio. Proporciona el 1% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Magnesio

10 mg

El Magnesio es un mineral vital que ha mostrado su impacto positivo en la producción energética, en la regulación del sistema inmunitario y la función muscular. También ayuda en la producción de proteína y la regulación de los niveles de glucosa. 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada contienen 10 miligramos de magnesio, el 3% del recomedado diario para una persona.

Fósforo

42 mg

El Fósforo tiene una buena relación con la producción de calcio en los huesos -proporciona dureza a huesos y dientes-. Tu cuerpo necesita la cantidad correcta de ambos para tener fuerza. Sin embargo el factor más importante es el equilibrio entre los dos elementos. 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada continen 42 miligramos de Fósforo, el 4% del valor diario recomendado para una persona.

Sodio

645 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada, puedes encontrar 645 miligramos de sodio. Proporciona el 43% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada tienen 68 calorias, el 3% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

68 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

1,64 g

100 gramos de CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada tienen 1,64 gr de grasa total, el 2% de tu necesidad diaria total.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

CAMPBELL'S, pollo con arroz y sopa, condensada - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	68 kcal	3 %
Grasa Total	1,64 g	2 %
Carbohidratos	11,3 gr	4 %
Colesterol	4 mg	1 %
Sodio	645 mg	43 %
Agua	83,15 mg	83 %
Proteína	1,84 g	2 %
VITAMINAS
Vitamina A	479 IU	16 %
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	41 mg	4 %
Hierro	-	-
Potasio	34 mg	1 %
Fósforo	42 mg	4 %
Sodio	645 mg	43 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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