100 gramos de KASHI pizza, Cuatro quesos contiene 31,4 gramos de carbohidratos, 5,3 gramos de fibra, 13,00 gramos de proteína, 533 miligramos de sodio, y 46,10 gramos de agua
100 gramos de KASHI pizza, Cuatro quesos contienen 240 calorias, el 12% del total diario necesario.
KASHI pizza, Cuatro quesos tienen 15 miligramos de colesterol y 6,90 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (14 mg).
Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.
El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.
Algunos de los minerales encontrados en KASHI pizza, Cuatro quesos son: Sodio (533 mg), Potasio (279 mg) y Calcio (183 mg).
La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de grasa a menos de 130 miligramos.
Grasa Saturada
3,40 g
Ácidos grasos monoinsaturados
1,80 g
Ácidos grasos poliinsaturados
1,10 g
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 240 kcal | 12 % |
Grasa Total | 6,90 g | 9 % |
Carbohidratos | 31,4 gr | 10 % |
Colesterol | 15 mg | 5 % |
Sodio | 533 mg | 36 % |
Agua | 46,10 mg | 46 % |
Proteína | 13,00 g | 26 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | - | - |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | 14 mg | 4 % |
MINERALES | ||
Calcio | 183 mg | 18 % |
Hierro | 1,10 mg | 6 % |
Potasio | 279 mg | 6 % |
Fósforo | 107 mg | 11 % |
Sodio | 533 mg | 36 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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