Tabla Nutricional: PACE, Salsa de Enchilada

100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contiene 8,3 gramos de carbohidratos, 1,7 gramos de fibra, 1,67 gramos de proteína, 867 miligramos de sodio, y 87,10 gramos de agua

PACE, Salsa de Enchilada tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contienen 40 calorias, el 2% del total diario necesario.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (667 mg) o Vitamina C (2,0 mg).

Nutrientes

Energía

40 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada tienen 40 calorias, el 2% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

8,3 gr

100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contienen el 3% de tu total diario necesario: 8,3 gramos de carbohidratos.

Azúcar

6,67 mg

100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contienen 6,67 gramos de azúcares.

Fibra

1,7 g

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra al día. 100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada tienen 1,7 gr de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

867 mg

100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contienen el 58% de tu total diario necesario: 867 miligramos de Sodio.

Agua

87,10 g

100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contienen 87,10 gramos de agua, el 87% del peso total.

Proteína

1,67 g

100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contienen el 2% de tu total diario necesario: 1,67 gramos de proteina.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

Algunas de las vitaminas en PACE, Salsa de Enchilada son: Vitamina A (667 mg) y Vitamina C (2,0 mg).

Vitamina A

667 IU

La Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 667 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada, el 22% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.

Vitamina C

2,0 mg

La Vitamina C juega un gral rol en el área de la salud cardiovascular y tiene numerosas funciones en el cuerpo humano como la producción de colágeno, carnitina y catecolaminas. También ayuda en el desarrollo y mantenimiento de los vasos sanguíneos, cartílagos y cicatrización. 100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada contienen 2,0 miligramos de Vitamina C, el 3% del valor diario recomendado para un adulto.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

PACE, Salsa de Enchilada no contiene minerales.

Sodio

867 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada, puedes encontrar 867 miligramos de sodio. Proporciona el 58% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de PACE, Salsa de Enchilada tienen 40 calorias, el 2% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

40 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Este alimento es libre de grasa. Los dietistas expertos recomiendan consumir más alimentos bajos en grasa, como PACE, Salsa de Enchilada
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

PACE, Salsa de Enchilada - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	40 kcal	2 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	8,3 gr	3 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	867 mg	58 %
Agua	87,10 mg	87 %
Proteína	1,67 g	2 %
VITAMINAS
Vitamina A	667 IU	22 %
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	2,0 mg	3 %
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	-	-
Hierro	-	-
Potasio	-	-
Fósforo	-	-
Sodio	867 mg	58 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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