Albaricoques Deshidratadas (baja humedad) tienen 0 miligramos de colesterol y 0,62 gramos de grasa.
100 gramos de Albaricoques Deshidratadas (baja humedad) contiene 82,9 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 4,90 gramos de proteína, 13 miligramos de sodio, y 7,50 gramos de agua
100 gramos de Albaricoques Deshidratadas (baja humedad) contienen 320 calorias, el 16% del total diario necesario.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (9,5 mg), Vitamina B-9 (4 mg) o Vitamina B-3 (3,6 mg).
Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.
Vitamina C (9,5 mg), Vitamina B-9 (4 mg) y Vitamina B-3 (3,6 mg) son algunas de las vitaminas en Albaricoques Deshidratadas (baja humedad) .
Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.
Magnesio (63 mg), Calcio (61 mg) y Hierro (6,31 mg) son algunos de los minerales presentes en Albaricoques Deshidratadas (baja humedad) .
por 100gr | Valor Diario | |
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NUTRIENTES | ||
Energía | 320 kcal | 16 % |
Grasa Total | 0 g | 0 % |
Carbohidratos | 82,9 gr | 28 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 13 mg | 1 % |
Agua | 7,50 mg | 7 % |
Proteína | 4,90 g | 8 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | 12669 IU | 422 % |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | 9,5 mg | 16 % |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | 3,6 mg | 18 % |
Vitamina B-5 | 1,06 mg | 11 % |
Vitamina B-9 | 4 mg | 1 % |
MINERALES | ||
Calcio | 61 mg | 6 % |
Hierro | 6,31 mg | 35 % |
Potasio | 1.850 mg | 39 % |
Fósforo | 157 mg | 16 % |
Sodio | 13 mg | 1 % |
Zinc | 1,00 mg | 7 % |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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