Tabla Nutricional: Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 127 calorias, el 6% del total diario necesario.

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contiene 26,9 gramos de carbohidratos, 1,7 gramos de fibra, 5,55 gramos de proteína, 94 miligramos de sodio, y 65,94 gramos de agua

Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito tienen 3 miligramos de colesterol y 0,66 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (4 mg) o Vitamina C (1,0 mg).

Nutrientes

Energía

127 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 127 calorias en 100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito, el 6% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

26,9 gr

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 26,9 gramos de carbohidratos, el 9% de tu total diario necesario.

Azúcar

20,10 mg

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 20,10 gramos de azúcares.

Fibra

1,7 g

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 1,7 gramos de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

94 mg

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 94 miligramos de Sodio, el 6% de tu total diario necesario.

Agua

65,94 g

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 65% de agua, 65,94 gramos.

Proteína

5,55 g

100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 5,55 gramos de proteinas, el 10% de tu necesidad diaria de este nutriente.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Las Vitaminas pueden ser tanto solubles en agua (Vitaminas C y B) o solubles en grasa (A, D, E y K). Las vitaminas solubles en agua circulan en el torrente sanguíneo y no se almacenan por mucho tiempo. Por el contrario las vitaminas solubles en grasa se pueden almacenar en el cuerpo por muchos años, por lo que se tarda mucho más en desarrolar una deficiencia.

Vitamina A (4 mg) y Vitamina C (1,0 mg) son algunas de las vitaminas en Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito.

Vitamina A

4 IU

La preformada vitamina A, también llamada Retinol, se encuentra en los productos de origen animaly tiene múltiples funciones: mantener el funcionamiento del sistema inmunitario, el crecimiento celular, la transcripción de los genes y la formación de proteínas, la salud de la piel, etc. 100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 4 UI de Vitamina A, el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

Vitamina C

1,0 mg

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, abunda en frutas y verduras. La Vitamina C es una vitamina soluble en agua, lo que significa que tu cuerpo no necesita almacenarla. También ayuda a que se produzca menos estrés oxidativo en el cuerpo y disminuye el riesgo de cáncer. En 100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito, puedes encontrar 1,0 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo necesita muchos minerales, estos son llamados minerales esenciales. Los minerales esenciales algunas veces se dividen en minerales mayores (macrominerales) y minerales de traza (microminerales). Una dieta balanceada normalmente proporciona todos los minerales esenciales.

Algunos de los minerales encontrados en Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito son: Calcio (159 mg) y Sodio (94 mg).

Calcio

159 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito contienen 159 miligramos de calcio, es el 16% del valor diario recomendado para un adulto.

Sodio

94 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 94 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito, el 6% de la toma de sodio diaria recomendad.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 6% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito (127 calorias / 100 gramos).

Calorias

127 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Una mujer activa de 14 a 26 años de edad necesita entre 2200 y 2400 calorias diarias, mientras que una mujer moderadamente activa necesita 2000 calorias y una mujer muy activa necesita entre 2400 y 2600.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito no tiene grasa. Una dieta baja en grasa tiene muchos beneficios para la salud. Previene factores de riesgo para enfermedades de corazón, hipertensión, numerosos cánceres, artritis, diabetes y esclerosis múltiple.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

3 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Novelties congeladas, barras de grasa Fudgesicle gratuito - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	127 kcal	6 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	26,9 gr	9 %
Colesterol	3 mg	1 %
Sodio	94 mg	6 %
Agua	65,94 mg	65 %
Proteína	5,55 g	10 %
VITAMINAS
Vitamina A	4 IU	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	1,0 mg	2 %
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	159 mg	16 %
Hierro	-	-
Potasio	-	-
Fósforo	-	-
Sodio	94 mg	6 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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