100 gramos de Patatas, pulpa amarilla, tostado, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar contiene 23,4 gramos de carbohidratos, 2,6 gramos de fibra, 1,99 gramos de proteína, 338 miligramos de sodio, y 70,96 gramos de agua
Patatas, pulpa amarilla, tostado, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar tienen 0 miligramos de colesterol y 1,85 gramos de grasa.
100 gramos de Patatas, pulpa amarilla, tostado, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar contienen 119 calorias, el 6% del total diario necesario.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina C (6,0 mg).
Las personas con bajos niveles de vitamina en la dieta pueden sufrir enfermedades por deficiencia. Las Vitaminas son sustancias realmente importantes para la salud corporal. Por esta razón recomendamos que mantengas una ingesta equilibrada de vitaminas.
Hay dos tipos de minerales que tu cuerpo necesita: macrominerales y microminerales. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de macrominerales más que de minerales de traza. Los macrominerales prominentes o principales son el Sodio, Potasio, Calcio o Magnesio. Los minerales de traza o microminerales están hechos de hierro, manganeso, cobre, yodo, zinc, cobalto, flúor y selenio .
Algunos de los minerales encontrados en Patatas, pulpa amarilla, tostado, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar son: Potasio (444 mg), Sodio (338 mg) y Calcio (11 mg).
por 100gr | Valor Diario | |
---|---|---|
NUTRIENTES | ||
Energía | 119 kcal | 6 % |
Grasa Total | 1,85 g | 2 % |
Carbohidratos | 23,4 gr | 8 % |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 338 mg | 23 % |
Agua | 70,96 mg | 70 % |
Proteína | 1,99 g | 2 % |
VITAMINAS | ||
Vitamina A | - | - |
Vitamina B-6 | - | - |
Vitamina B-12 | - | - |
Vitamina C | 6,0 mg | 10 % |
Vitamina D | - | - |
Vitamina E | - | - |
Vitamina K | - | - |
Vitamina B-1 | - | - |
Vitamina B-2 | - | - |
Vitamina B-3 | - | - |
Vitamina B-5 | - | - |
Vitamina B-9 | - | - |
MINERALES | ||
Calcio | 11 mg | 1 % |
Hierro | - | - |
Potasio | 444 mg | 9 % |
Fósforo | - | - |
Sodio | 338 mg | 23 % |
Zinc | - | - |
Cobre | - | - |
Flúor | - | - |
Manganeso | - | - |
Selenio | - | - |
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