Tabla Nutricional: Azúcares, moreno

100 gramos de Azúcares, moreno contiene 98,1 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 28 miligramos de sodio, y 1,34 gramos de agua

100 gramos de Azúcares, moreno contienen 380 calorias, el 19% del total diario necesario.

Azúcares, moreno tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (1 mg).

Nutrientes

Energía

380 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de Azúcares, moreno tienen 380 calorias, el 19% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

98,1 gr

100 gramos de Azúcares, moreno contienen el 33% de tu total diario necesario: 98,1 gramos de carbohidratos.

Azúcar

97,02 mg

100 gramos de Azúcares, moreno contienen 97,02 gramos de azúcares.

Fibra

0 g

Azúcares, moreno no tiene fibra

Sodio

28 mg

100 gramos de Azúcares, moreno contienen el 2% de tu total diario necesario: 28 miligramos de Sodio.

Agua

1,34 g

100 gramos de Azúcares, moreno contienen 1% de agua, 1,34 gramos.

Proteína

0 g

Azúcares, moreno no tiene proteínas

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Recuerda que las vitaminas son sustancias saludables que tu cuerpo necesita para un correcto desarrollo y funcionalidad. Esta sección te ayudará a tomar decisiones fundamentadas sobre las mejores fuentes de vitaminas.

Vitamina B-9

1 µg

El ácido fólico (Vitamina B9) es esencial para un correcto funcionamiento del cuerpo y una vida saludable. Juega un importante rol en el mantenimiento saludable del sistema digestivo, pelo, piel, articulaciones y ojos. 100 gramos de Azúcares, moreno contienen 1 microgramos de Vitamina B-9, el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

El cuerpo usa minerales para realizar algunas funciones diferentes -desde producir huesos fuertes a la transmisión de impulsos nerviosos-. Como las vitaminas, los minerales ayudan al crecimiento del cuerpo, su desarrollo y que se mantenga saludable.

Potasio (133 mg), Calcio (83 mg) y Sodio (28 mg) son algunos de los minerales presentes en Azúcares, moreno.

Calcio

83 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 83 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Azúcares, moreno, el 8% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Potasio

133 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de Azúcares, moreno, puedes encontrar 133 miligramos de potasio. Proporciona el 3% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Magnesio

9 mg

El Magnesio es un mineral vital que ha mostrado su impacto positivo en la producción energética, en la regulación del sistema inmunitario y la función muscular. También ayuda en la producción de proteína y la regulación de los niveles de glucosa. 100 gramos de Azúcares, moreno contienen 9 miligramos de magnesio, el 2% del recomedado diario para una persona.

Fósforo

4 mg

El Fósforo tiene una buena relación con la producción de calcio en los huesos -proporciona dureza a huesos y dientes-. Tu cuerpo necesita la cantidad correcta de ambos para tener fuerza. Sin embargo el factor más importante es el equilibrio entre los dos elementos. 100 gramos de Azúcares, moreno continen 4 miligramos de Fósforo, el 0% del valor diario recomendado para una persona.

Sodio

28 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de Azúcares, moreno, puedes encontrar 28 miligramos de sodio. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Selenio

1,2 µg

El Selenio se encuentra de forma natural en muchos alimentos. De acuerdo a los estudios, estas enzimas juegan un rol en los tiroides y las funciones inmunológicas. También ayuda a regular la fertilidad femenina y protege de efectos antivirales. 100 gramos de Azúcares, moreno contienen 1,2 microgramos de selenio, el 2% del valor diario recomendado para un adulto.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Para mentener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2000 calorías al día. En 100 gramos de Azúcares, moreno tienes 380 calorias, el 19% del total diario necesario.

Calorias

380 Kcal

Hay 3 diferentes niveles de actividad física para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Una mujer moderadamente activa de entre 12 y 25 años necesita entre 2000 y 2200 calorias diarias, mientras que una mujer entre 26 y 50 necesita 2000 calorias y de entre 51 y mayores de 76 años necesitan entre 1600 y 1800.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Estás de suerte, ¡Azúcares, moreno no tiene grasa! Cualquier índice de masa corporal por encima del 28% se considera como obeso y un factor de riesgo de enfermedad del corazón. El consumo de de estos alimentos sin grasa ayuda a prevenir los aumentos de peso.
Considerando que los humanos convierten el 30% de las calorías totales en gramos de grasa, un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día para mantener las funciones corporales, equivalentes a 2000 calorías/día, la cantidad recomendada para mantener un peso corporal saludable.

Colesterol

0 mg

La AHA (Asociación Americana del Corazón) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estás en alto riesgo de enfermedad del corazón.

Azúcares, moreno - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	380 kcal	19 %
Grasa Total	0 g	0 %
Carbohidratos	98,1 gr	33 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	28 mg	2 %
Agua	1,34 mg	1 %
Proteína	0 g	0 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	1 mg	0 %
MINERALES
Calcio	83 mg	8 %
Hierro	-	-
Potasio	133 mg	3 %
Fósforo	4 mg	0 %
Sodio	28 mg	2 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	1,2 µg	2 %

Productos relacionados

Glaseados, esmalte, preparado a partir de receta Flanes, de limón, mezcla seca, instantáneo Jaleas Edulcorantes, para la cocción, contiene azúcar y sucralosa Caramelos, turrón, con almendras Golosinas, caramelos TWIZZLERS fresa Twists Candy Helados, BREYERS, All Natural Light chocolate francés Flanes de huevo, mezcla seca