Tabla Nutricional: CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada

100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada contiene 8,1 gramos de carbohidratos, 1,6 gramos de fibra, 1,61 gramos de proteína, 387 miligramos de sodio, y 86,20 gramos de agua

CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada tienen 4 miligramos de colesterol y 2,02 gramos de grasa.

100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada contienen 56 calorias, el 3% del total diario necesario.

Nutrientes

Energía

56 kcal

Necesitamos una media de 2000 calorias por día. 100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada tienen 56 calorias, el 3% de tu total calórico necesario al día.

Carbohidratos

8,1 gr

100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada contienen el 3% de tu total diario necesario: 8,1 gramos de carbohidratos.

Azúcar

0 mg

CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada no tiene azúcar

Fibra

1,6 g

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra al día. 100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada tienen 1,6 gr de fibra dietética, el 4% de tu total diario necesario.

Sodio

387 mg

100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada contienen el 26% de tu total diario necesario: 387 miligramos de Sodio.

Agua

86,20 g

100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada contienen 86,20 gramos de agua, el 86% del peso total.

Proteína

1,61 g

100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada contienen el 2% de tu total diario necesario: 1,61 gramos de proteina.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Tu cuerpo necesita vitaminas en una ingesta adecuada para funcionar correctamente. Sin embargo, ¿cuantas Vitaminas puedo encontrar en este alimento? Descubre aquí las cantidades presentes en cada una de las vitaminas listadas y datos útiles sobre ellas.

CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada no contiene vitaminas.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

Minerales destacados

Los minerales son sustancias inorgánicas requeridas en pequeñas cantidades por el cuerpo para unas variadas funciones diferentes. Tu cuerpo necesita grandes cantidades de algunos minerales, como el calcio, para crecer y estar saludable. Otros minerales como el cobre o el yodo se conocen como minerales de traza porque solo necesitas pequeñas cantidades a diario.

Potasio (484 mg), Sodio (387 mg) y Calcio (16 mg) son algunos de los minerales presentes en CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada.

Calcio

16 mg

El Calcio no sólo es conocido por endurecer huesos, dientes y corazón. También se considera un mineral muy importante en el metabolismo humano, formando cerca del 2% del peso de un adulto humano. 16 miligramos de calcio se pueden encontrar en cada 100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada, el 2% de la ingesta diaria de calcio recomendada.

Potasio

484 mg

El Potasio tiene un rol tanto a nivel celular y eléctrico. Este mineral es un elemento esencial para la activación de una importante enzyma en el metabolismo de carbohidratos. En 100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada, puedes encontrar 484 miligramos de potasio. Proporciona el 10% del valor diario recomendado par aun adulto medio.

Sodio

387 mg

El sodio trabaja asociado de cerca con el cloro y el potasio para garantizar una correcta fluidez de electrolitos o equilibrio del pH en tu cuerpo. El Sodio también juega un rol especial ayudando en la transmisión nerviosa, contracciones musculares e hidratación. En 100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada, puedes encontrar 387 miligramos de sodio. Proporciona el 26% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Valor Normal

Valor Precaución

Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Necesitas una media de 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales. 100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada tienen 56 calorias, el 3% de la necesidad de caloráis necesarias.

Calorias

56 Kcal

La cantidad estimada de calorias necesarias para mantener los niveles de energía para varios generos y grupos de edad en 3 diferentes niveles de actividad física.
Un hombre activo de 18 a 26 años necesita entre 3000 y 3200 calorías diarias, mientras que un hombre moderadamente activo necesita 2000 calorias y un hombre muy activo necesita entre 3000 y 3200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

2,02 g

100 gramos de CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada contienen 2,02 gramos de grasa total, de los cuales 0,80 gr. son saturados.
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa total al día. 65 gramos de grasa equivalen al 30% de las calorías consumidas por los seres humanos y representan la cantidad estimada necesaria para que una persona de 133-lb mantenga su peso. Para una persona de 167-lb la necesidad diaría estimada es de 80 gramos de grasa.

Colesterol

4 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

CAMPBELL'S, Crema de Champiñones con ajo asado sopa, condensada - Datos Nutricionales

	por 100gr	Valor Diario
NUTRIENTES
Energía	56 kcal	3 %
Grasa Total	2,02 g	3 %
Carbohidratos	8,1 gr	3 %
Colesterol	4 mg	1 %
Sodio	387 mg	26 %
Agua	86,20 mg	86 %
Proteína	1,61 g	2 %
VITAMINAS
Vitamina A	-	-
Vitamina B-6	-	-
Vitamina B-12	-	-
Vitamina C	-	-
Vitamina D	-	-
Vitamina E	-	-
Vitamina K	-	-
Vitamina B-1	-	-
Vitamina B-2	-	-
Vitamina B-3	-	-
Vitamina B-5	-	-
Vitamina B-9	-	-
MINERALES
Calcio	16 mg	2 %
Hierro	-	-
Potasio	484 mg	10 %
Fósforo	-	-
Sodio	387 mg	26 %
Zinc	-	-
Cobre	-	-
Flúor	-	-
Manganeso	-	-
Selenio	-	-

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