| 205,000 | (mg) | | | Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, páncreas, crudo |
| 201,000 | (mg) | | | Carne de res, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, hervido |
| 199,000 | (mg) | | | Carne de res, Nueva Zelanda, importado, sin cocinar callos, cocido, hervido |
| 199,000 | (mg) | | | Comida rápida, huevo y queso |
| 196,000 | (mg) | | | Bollo crema de hojaldre, preparado a partir de receta |
| 193,000 | (mg) | | | Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo |
| 189,000 | (mg) | | | Cordero, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, estofada |
| 189,000 | (mg) | | | Crustáceos, camarones, sin tratar, cocidos |
| 186,000 | (mg) | | | Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento |
| 184,000 | (mg) | | | Comida rápida, galleta con huevo y carne |
| 180,000 | (mg) | | | Comida rápida, galleta, con huevo |
| 176,000 | (mg) | | | Ternera, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, estofado |
| 173,000 | (mg) | | | McDONALD'S, Gran Desayuno |
| 173,000 | (mg) | | | Ternera, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo |
| 172,000 | (mg) | | | Comida rápida, jamón, huevo y queso sándwich |
| 170,000 | (mg) | | | Comida rápida, croissant, con huevo y queso |
| 170,000 | (mg) | | | Pastel, esponja, preparado a partir de receta |
| 168,000 | (mg) | | | Comida rápida, bollo inglés con huevo, queso y bacon canadiense |
| 167,000 | (mg) | | | Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino |
| 167,000 | (mg) | | | McDONALD'S, Galleta Bacon huevo y queso |
| 166,000 | (mg) | | | Comida rápida, galleta, con huevo, queso y tocino |
| 165,000 | (mg) | | | McDONALD'S, Egg McMuffin |
| 164,000 | (mg) | | | Caribú, carne de hombro, seca (Nativos de Alaska) |
| 163,000 | (mg) | | | Comida rápida, bollo inglés con huevo, queso, salchichas |
| 161,000 | (mg) | | | Comida rápida, galleta, con huevo y salchicha |