Tabla Nutricional: Cerveza, light, BUD LIGHT

100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT contienen 29 calorias, el 1% del total diario necesario.

100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT contiene 1,3 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, no tiene proteína, 3 miligramos de sodio, y 95,00 gramos de agua

Cerveza, light, BUD LIGHT tienen 0 miligramos de colesterol y 0,00 gramos de grasa.

Nutrientes

Energía

29 kcal

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 29 calorias en 100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT, el 1% de tu total diario necesario.

Carbohidratos

1,3 gr

100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT contienen 1,3 gramos de carbohidratos, el 0% de tu total diario necesario.

Azúcar

0 mg

Cerveza, light, BUD LIGHT no tiene azúcar

Fibra

0 g

Cerveza, light, BUD LIGHT no tiene fibra

Sodio

3 mg

100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT contienen 3 miligramos de Sodio, el 0% de tu total diario necesario.

Agua

95,00 g

100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT contienen 95,00 gramos de agua, el 95% del peso total.

Proteína

0 g

Cerveza, light, BUD LIGHT no tiene proteínas
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Vitaminas destacadas

Numerosos estudios han mostrado los beneficios para la salud y la efectividad de las vitaminas en la dieta. Es realmente importante conocer qué vitaminas, de qué fuentes y qué dosis son la mejor forma de mantener tu sistema inmunológico en buena forma.

Cerveza, light, BUD LIGHT no contiene vitaminas.

Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

Minerales destacados

Los Minerales son nutrientes esenciales que son necesarios en pequeñas cantidades para mantenerte saludable. Ten en cuenta que tu cuerpo no fabrica minerales. Encuentra aquí los minerales necesarios para que otros nutrientes realicen sus funciones corporales.

Algunos de los minerales encontrados en Cerveza, light, BUD LIGHT son: Potasio (26 mg), Fósforo (11 mg) y Magnesio (7 mg).


Calcio

3 mg

El fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT contienen 3 miligramos de calcio, es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

Potasio

26 mg

El Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT contienen 26 miligramos de Potasio, el 1% del valor diario recomendado para una persona.

Magnesio

7 mg

El Magnesio juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es necesario para mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, regula los niveles de glucosa en sangre y mantiene un sistema inmunitario saludable. 7 miligramos de magnesio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT, el 2% de la toma diaria total de magnesio recomendada.

Fósforo

11 mg

El Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT, puedes encontrar 11 miligramos de fósforo. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.

Sodio

3 mg

El sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 3 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT, el 0% de la toma de sodio diaria recomendad.
Valor Normal
Valor Precaución
Valor Peligroso

¿Cuantas Calorías tiene?

Un adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 1% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Cerveza, light, BUD LIGHT (29 calorias / 100 gramos).

Calorias

29 Kcal

Hay varios grupos de edades y géneros para calcular la ingesta media de Kcal por día.
Un hombre moderadamente activo de entre 15 y 45 años necesita entre 2600 y 2800 calorias diarias, mientras que un hombre de entre 46 y 65 años necesita 2400 calorias y de edad entre 66 y mayores de 76 necesitan entre 2000 y 2200.

Grasas y Colesterol

Grasa Total

0 g

Cerveza, light, BUD LIGHT no tiene grasa. Una dieta baja en grasa tiene muchos beneficios para la salud. Previene factores de riesgo para enfermedades de corazón, hipertensión, numerosos cánceres, artritis, diabetes y esclerosis múltiple.
Las calorías aproximadas necesarias para que una persona de 133-lb mantenga su peso son 2000 calorías/día. Considerando que los seres humanos convierten el 30% del total de carías en gramos de grasa, las 600 calorías resultantes equivalen a 65 gramos de grasa.

Colesterol

0 mg

Limita tu ingesta media diaria de colesterol a 300 miligramos por día, o menos de 200 mg si tienes un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

Cerveza, light, BUD LIGHT - Datos Nutricionales

  por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 29 kcal 1 %
Grasa Total 0 g 0 %
Carbohidratos 1,3 gr 0 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sodio 3 mg 0 %
Agua 95,00 mg 95 %
Proteína 0 g 0 %
VITAMINAS
Vitamina A - -
Vitamina B-6 - -
Vitamina B-12 - -
Vitamina C - -
Vitamina D - -
Vitamina E - -
Vitamina K - -
Vitamina B-1 - -
Vitamina B-2 - -
Vitamina B-3 - -
Vitamina B-5 - -
Vitamina B-9 - -
MINERALES
Calcio 3 mg 0 %
Hierro - -
Potasio 26 mg 1 %
Fósforo 11 mg 1 %
Sodio 3 mg 0 %
Zinc - -
Cobre - -
Flúor - -
Manganeso - -
Selenio - -